Comment développer vite et bien votre assertivité dans toutes les situations?

Comment développer vite et bien votre assertivité dans toutes les situations?

Définition de l’assertivité L’assertivité ou affirmation de soi, peut se définir comme la capacité à exprimer ses besoins, ses sentiments et ses opinions, tout en prenant en compte ceux de l’autre. L’assertivité a été introduite par le psychologue américain Andrew Salter au milieu du xx ème siècle. Ensuite, ce concept a été développé par le…